SportsControl® Recup Gold (bebida de recuperación + leucina)
Propiedades:
- Bebida de recuperación profesional
- Mezcla ideal de hidratos de carbono, proteínas
hidrolizadas (PeptoPro®) y leucina (BCAA)
- Favorece la recuperación muscular
- Favorece la formación de hidratos de carbono y
de proteínas en los músculos
- Recuperación rápida después de entrenamientos
de resistencia y de fuerza intensivos
Sabores: limón y piña
Instrucciones para el uso:
Añadir el contenido de 1 bolsita a 750 ml de agua fría. Agitar fuertemente. Consumir dentro de las 24 horas.
Envase: 6 bolsas/caja - 582 g
Precio: € 20,39/caja (IVA incluido)
Ingredientes:
Maltodextrina, Dextrosa, PeptoPro®, Leucina, Aspartaam, Aroma (limón y piña).
Con azúcares y edulcorantes. Contiene una fuente de fenilalanina.
SportsControl® Recup Gold es una bebida de recuperación de alta calidad y rica en calorías (363 kcal por 750 ml) a base de hidratos de carbono, PeptoPro® y leucina. La composición detallada de SportsControl® Recup Gold se muestra en la tabla siguiente.
Composición por 750 ml de solución:
| Maltodextrina | 45 gramos |
| Dextrosa | 25 gramos |
| PeptoPro® | 20 gramos |
| Leucin | 5 gramos |
| Aroma | 4 gramos |
Una solución de 750 ml de SportsControl® Recup Gold produce un total de 70 gramos de hidratos de carbono de los que 65% son maltodextrina y 35% glucosa. Esta gran dosis de hidratos de carbono se combina con una dosis de proteínas de alta calidad (20 gramos) en forma del PeptoPro® patentado.
(ver http://www.dsm.com/le/en_US/peptopro/html/home_peptopro.htm).
PeptoPro® es una proteína de leche hidrolizada enzimáticamente, y derivada de la caseína. Contrariamente a la ingesta de proteínas normales, como la proteína de suero clásica, la ingesta de proteínas en forma hidrolizada asegura una absorción muy rápida de aminoácidos en el cuerpo. Además de PeptoPro® como fuente particular de aminoácidos, SportsControl® Recup Gold contiene también una gran cantidad de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) en forma de leucina, un aminoácido fuertemente insulinógeno. La combinación ideal de maltodextrina, glucosa, PeptoPro® y leucina genera un fuerte aumento de la secreción de insulina después de un esfuerzo. La insulina desempeña un papel clave en la estimulación de la formación de glucógeno y de la síntesis de proteínas en los músculos después de un esfuerzo, y es crucial para favorecer el proceso de recuperación. Gracias a la adición de leucina, SportsControl® Recup Gold es una bebida de recuperación superior con respecto a SportsControl® Recovery. No obstante, la composición ideal de SportsControl® Recup Gold, conseguida por la adición de una alta dosis de PeptoPro® y particularmente de leucina, va en detrimento del sabor. Sobre todo leucina tiene un sabor muy amargo, que no se puede neutralizar por adición de aromas. Para las personas a las que no les gusta este amargor, SportsControl® Recovery constituye una alternativa digna. Esta bebida de recuperación no contiene leucina, y PeptoPro® ha sido parcialmente sustituido por la proteína de suero.
Utilización:
SportsControl® Recup Gold ha sido desarrollada especialmente para estimular óptimamente la recuperación después de duros entrenamientos o competiciones en un contexto de programas de entrenamiento o de competición intensivos. Los duros esfuerzos físicos, como entrenamientos de resistencia de larga duración, ejercicios intensivos de intervalos, o ejercicios de musculación provocan por un lado el agotamiento de las reservas de hidratos de carbono en los músculos (glucógeno muscular), y por otro lado la degradación de las proteínas musculares. La recuperación de este ‘daño’ causado por entrenamiento es esencial en el proceso de recuperación, y es una condición para conseguir una ‘supercompensación’. En el caso de práctica de un deporte de alto nivel, el tiempo de recuperación entre entrenamientos o competiciones es por lo general relativamente corto. Por consiguiente, una recuperación completa por medio de una dieta normal es difícil o casi imposible en la mayoría de los casos. En estas circunstancias, el uso de SportsControl® Recup Gold es esencial para conseguir una óptima progresión de entrenamiento, o por lo menos un mantenimiento de la capacidad de rendimiento a través de una recuperación rápida en el ámbito de deportes de resistencia así como deportes de fuerza o de velocidad. En el caso de entrenamiento de duración o de resistencia, SportsControl® Recup Gold asegurará una recuperación óptima de las reservas de energía en los músculos activos después de un esfuerzo. En el caso de entrenamiento de fuerza, la ingesta de SportsControl® Recup Gold produce un aumento de insulina lo que aumentará la masa muscular y la fuerza muscular. Dado su alto contenido en calorías, SportsControl® Recup Gold es menos apta para ser consumida después de esfuerzos recreativos o actividades físicas en el contexto del mantenimiento en forma y de la salud, cuyos objetivo es reducir o por lo menos controlar el peso corporal. En este caso se recomienda más bien utilizar SportsControl® 2Win. Esta bebida deportiva contiene considerablemente menos calorías (280 kcal/litro) y asegura una recuperación rápida del equilibrio de energía y de agua después de un esfuerzo.
Instrucciones para el uso:
El envase de fácil manejo (bolsita de 97 gramos de polvos para 750ml de solución) facilita la preparación de una bebida ideal de recuperación añadiendo una bolsita a una cantimplora o batidora con un volumen de 750ml. SportsControl® Recup Gold es una bebida de recuperación y se toma por definición después del esfuerzo, nunca antes de o durante el esfuerzo. El timing de la ingesta es muy importante. Dado que los músculos son más susceptibles a una absorción rápida de glucosa y de aminoácidos así como a la estimulación de esos por insulina inmediatamente después de un esfuerzo, es preferible tomar SportsControl® Recup Gold justo después del esfuerzo, por ejemplo durante los 15 a 30 minutos de recuperación. Cuanto más largo el intervalo entre el final del esfuerzo y la ingesta de la bebida de recuperación, menos importante será el impacto en la recuperación muscular. Después de haber bebido SportsControl® Recup Gold, se puede estimular aun más la recuperación por el uso de nuestras otras bebidas deportivas SportsControl®2Win y/o SportsControl®WinErgy, si así se desea. En el caso de una deshidratación grave, recomendamos utilizar SportsControl® ORS4Sport. Los deportistas que realizan una fase de carga de creatina pueden tomar creatina después de entrenamientos intensivos por medio de SportsControl® Creatine Recovery, una combinación de SportsControl® Creatine Recovery y de Creapure®.
© VerdePharma septiembre 2009
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