SportsControl® Bèta-alanine Fast (melkzuurbuffer)


Bèta-alanine Fast

Kenmerken:
- Melkzuurbuffer
- Beschermt de spieren tegen verzuring
- Verbetert prestaties tijdens korte maximale inspanningen
- Verbetert de sprintprestatie
- Verbetert de sprintcapaciteit tijdens duurinspanningen

Verpakking:
160 tabletten/verpakking - 224 g

Prijs:
38,15 euro/doos (incl. BTW)

Ingrediënten:
Bèta-alanine, Hydrogeneerd katoenzaadolie, Microkristallijne cellulose, Tricalcium fosfaat, Silicium dioxide.

Toepassing:
De wetenschappelijke evidentie in verband met de effecten van orale Bèta-alanine supplementering op het fysiek prestatievermogen is voorlopig nog beperkt. Sedert 2006 heeft een beperkt aantal studies, weliswaar consistent, aangetoond dat orale inname van Bèta-alanine het prestatievermogen kan verhogen tijdens korte intensieve inspanningen (30 - 120 sec) die gepaard gaan met een hoge melkzuurproductie. De geobserveerde prestatieverbetering toont bovendien een duidelijk verband met de mate van toename van de carnosineconcentratie in de spieren. Er werd ook aangetoond dat inname van Bèta-alanine de sprintpresratie aan het einde van een inspanning van lange duur kan verbeteren, zonder evenwel impact (positief of negatief) te hebben op de uithoudingsprestatie zelf. Verder wetenschappelijk onderzoek is vereist om de effecten van Bèta-alanine inname beter te definiëren. Een recente studie toonde aan dat inname van Bèta-alanine geen invloed heeft op de effectne van krachttarining op de spierkracht of de spiermassa.

Gebruiksaanwijzing:
Een tablet SportsControl Bèta-alanine Fast bevat 1 g pure Bèta-alanine in slow-release vorm. De dosering bedraagt 3 à 5 g Bèta-alanine per dag (= 3 à 5 tabletten SportsControl Bèta-alanine Fast per dag). In geen geval wordt de maximale dosering van 5 g per dag overschreden (= 5 tabletten SportsControl Bèta-alanine Fast). De tabletten moeten ingenomen worden met regelmatige intervals van 3 uren. Nooit worden er 2 tabletten tegelijk ingenomen. Inname van SportsControl Bèta-alanine Fast volgens deze dosering gedurende een periode van 4 à 12 weken veroorzaakt een substantiële (> 50 %) toename van de carnosineconcentratie in de spieren. In afwachting van verdere wetenschappelijke gegevens wordt afgeraden om SportsControl Bèta-alanine Fast jaarlijks gedurende meer dan 10 opeenvolgende weken te gebruiken. Daarna wordt aangeraden om de inname te onderbreken met een periode van minimaal 10 weken.

© VerdePharma juni 2009